Christopher S. Kilham v knihe Päť Tibeťanov predstavuje jednoduchý a účinný systém piatich dynamických cvikov, ktoré vychádzajú z tibetskej jogy. Tieto cvičenia podporujú vitalitu, rovnováhu tela a mysle, prinášajú viac energie a posilňujú osobnú silu. Kniha kombinuje praktický návod so spirituálnym prístupom, čím sa stáva sprievodcom na ceste k dlhšiemu a zdravšiemu životu.
Pre ľudí hľadajúcich jednoduché a účinné cvičenia pre zdravie a pre priaznivcov jogy, meditácie a východnej filozofie.
Noxi / 2016 / tvrdá väzba / 83 strán / kniha je v peknom, zachovalom stave
