Pôst tu nie je chápaný ako utrpenie, ale ako vedomá očista tela a mysle. Autor sa opiera o tradičné prístupy aj vlastné skúsenosti. Kniha môže inšpirovať k hlbšiemu pochopeniu vzťahu medzi tým, čo prijímame, a tým, ako sa cítime.
Pre ľudí zaujímajúcich sa o prírodné formy regenerácie. Pre tých, ktorí chcú pristúpiť k pôstu s rešpektom a vedomím.
vydala Eugenika / 2011 / český jazyk / brožovaná väzba / 383 strán / mierne opotrebovaný prebal
