Duševné zdravie (2. časť) nadväzuje na prvý diel a rozvíja tému psychickej rovnováhy z pohľadu lekára s dlhoročnou praxou. Autor sa venuje konkrétnym psychickým ťažkostiam, ich príčinám, priebehu a možnostiam liečby či prevencie.
Kniha prepája odborné medicínske poznatky s praktickými odporúčaniami pre bežný život. Zrozumiteľným spôsobom vysvetľuje, ako stres, vzťahy, životný štýl a osobnostné nastavenie vplývajú na psychické zdravie. Cieľom nie je len liečiť, ale predchádzať problémom a posilňovať odolnosť.
Je to publikácia, ktorá vedie čitateľa k väčšej zodpovednosti za vlastnú psychickú pohodu.
Pre koho je kniha určená
Pre ľudí, ktorí sa zaujímajú o duševné zdravie a prevenciu psychických porúch
Pre pacientov a ich blízkych, ktorí chcú lepšie porozumieť psychickým ťažkostiam
Pre čitateľov hľadajúcich odborný, ale zrozumiteľný pohľad lekára.
vlastným nákladom / 2018 / tvrdá väzba / 208 strán / pekný, zachovalý stav
