Kniha Antiageing: Zdravie a vitalita napriek pribúdajúcemu veku prináša praktické rady, ako si udržať energiu, vitalitu a zdravie aj v zrelom veku. Autor Igor Mayer vysvetľuje princípy zdravého životného štýlu, prevencie civilizačných ochorení a dlhodobej starostlivosti o telo i myseľ. Publikácia ponúka jednoduché postupy, ako spomaliť starnutie a cítiť sa mladšie bez ohľadu na číslo v občianskom preukaze.
Pre ľudí stredného a vyššieho veku a pre čitateľov zaujímajúcich sa o zdravý životný štýl.
Vlastným nákladom / brožovaná väzba / 173 strán / pekný, zachovalý stav
