Kniha 75 spôsobov ako poraziť depresiu ponúka čitateľom jednoduché, praktické a účinné metódy, ako zvládať depresívne stavy a zlepšiť svoju psychickú pohodu. Autor Richard Rybolt ukazuje, že cesta z depresie nemusí byť vždy zložitá – stačí malé kroky, pozitívne zmeny a pravidelná starostlivosť o seba. Publikácia je sprievodcom pre všetkých, ktorí hľadajú konkrétne riešenia a inšpiráciu pre každodenný život.
Pre ľudí zápasiacich s depresiou alebo nízkou náladou a pre tých, ktorí chcú zlepšiť svoju duševnú rovnováhu a pohľad na život.
Noxi / 2007 / tvrdá väzba / 191 strán / pekný, zachovalý stav
